Territori Bàsquet ColomencTerritori Bàsquet Colomenc
  • Inici
  • Premis Mol Bàsquet  
    • Què son els Premis Molt Bàsquet?
    • Premis Molt Bàsquet 2025
    • Premis Molt Bàsquet 2024
    • Premis Molt Bàsquet 2023
    • Premis Molt Bàsquet 2022
    • Premis Molt Bàsquet 2021
    • Premis Molt Bàsquet 2020
    • Premis Molt Bàsquet 2019
    • Premis Molt Bàsquet 2018
    • Premis Molt Bàsquet 2017
    • Premis Molt Bàsquet 2016
    • Premis Molt Bàsquet 2015
    • Premis Molt Bàsquet 2014
    • Premis Molt Bàsquet 2013
    • Premis Molt Bàsquet 2012
  • Copa SCG  
    • Què es la Copa SCG?
    • Copa SCG
  • Què mès hi ha?  
    • El racó de www.territoribc.com
    • Catàleg Solidari Roba Selecció SCG
    • Jornada Solidària
    • Basquetpèdia Colomenca
    • Ciutat de Santa Coloma
    • Revistes Digitals
    • El cinc ideal de www.territoribc.com
    • El Somriure del Basquetbol Colomenc
    • Els espais dels "coachs" colomencs
    • Saltant al passat (2019-2021)
  • Patrocinadors
  • Articleteca  
    • Actualitat
    • Premis Molt Bàsquet
    • Records històrics
    • Entrevistes
    • Formació
    • Prèvia Derbi Colomenc
    • Protagonist@s colomencs
     
    Territori Bàsquet ColomencTerritori Bàsquet Colomenc
      • Inici
      • Premis Mol Bàsquet  
        • Què son els Premis Molt Bàsquet?
        • Premis Molt Bàsquet 2025
        • Premis Molt Bàsquet 2024
        • Premis Molt Bàsquet 2023
        • Premis Molt Bàsquet 2022
        • Premis Molt Bàsquet 2021
        • Premis Molt Bàsquet 2020
        • Premis Molt Bàsquet 2019
        • Premis Molt Bàsquet 2018
        • Premis Molt Bàsquet 2017
        • Premis Molt Bàsquet 2016
        • Premis Molt Bàsquet 2015
        • Premis Molt Bàsquet 2014
        • Premis Molt Bàsquet 2013
        • Premis Molt Bàsquet 2012
      • Copa SCG  
        • Què es la Copa SCG?
        • Copa SCG
      • Què mès hi ha?  
        • El racó de www.territoribc.com
        • Catàleg Solidari Roba Selecció SCG
        • Jornada Solidària
        • Basquetpèdia Colomenca
        • Ciutat de Santa Coloma
        • Revistes Digitals
        • El cinc ideal de www.territoribc.com
        • El Somriure del Basquetbol Colomenc
        • Els espais dels "coachs" colomencs
        • Saltant al passat (2019-2021)
      • Patrocinadors
      • Articleteca  
        • Actualitat
        • Premis Molt Bàsquet
        • Records històrics
        • Entrevistes
        • Formació
        • Prèvia Derbi Colomenc
        • Protagonist@s colomencs

      Exercicis / Sistemes (2023)

      Una sèrie d'exercicis múltiples en defensa: "Desplaçaments defensius, anticipació línia de passi, 1c1, 2c2, 2c3 (traps)"

      Llegeix-ne més  

      Servei de banda per a un equip de formació adaptable a nivell avançat

      Llegeix-ne més  

      Exercicis intel·ligents per entrenar tècnica individual (Exercici 2)

      Llegeix-ne més  

      Exercicis intel·ligents per entrenar tècnica individual (Exercici 1)

      Llegeix-ne més  

      Exercicis de tir per equips

      Llegeix-ne més  

      Joc Capitans i Mariners per a Minibàsquet

      Llegeix-ne més  

      Què és un FLAT SCREEN? Com treure'n partit?, un sistema que l'inclou

      Llegeix-ne més  

      Canvis de ritme amb canvis de direcció i sortida amb la mateixa mà

      Llegeix-ne més  

      1c1 amb incertesa

      Llegeix-ne més  

      «Wing-wing» exercici de desenvolupament tècnico-tàctic per a jugadors exteriors

      Llegeix-ne més  

      Sistemes aïllats de Panatinaikos i Lituània

      Llegeix-ne més  

      Jocs de tir

      Llegeix-ne més  

      Un servei de banda de la Virtus de Bolonya (en honor a Jesús Orozco)

      Llegeix-ne més  

      Un servei de banda que es repeteix amb molta assiduïtat

      Llegeix-ne més  

      Continuar passant la pilota després de l'avantatge (extra passades)

      Llegeix-ne més  

      Exercici Manresa

      Llegeix-ne més  
      Territori Bàsquet Colomenc
      Drets d'autor © 2025 Tots els drets reservats
      Privacitat    
        •  
        •  
        •  
        •  
        •  
        •  
        •  
        •  
        •  
        •  
        •  
        •  
        •  
        •  
        •  
        •  
        •  
        •