Article publicat el 20 de maig de 2023
Publicat per l'entrenador Raul Marín, el setembre de 2020, a la pàgina web apiedecancha.com.
Canvis de ritme amb canvis de direcció i sortida amb la mateixa mà.
- Bot d'aproximació, hesitat amb pilota viva + canvi de direcció.
- Bot d'aproximació, hesitat amb pilota viva + canvi de ritme i sortida amb la mateixa mà.
Flaixos en què incidir:
- Pilota viva i cos recte per poder atacar per tots dos costats i tenir l'opció del tir.
- Cap sempre encarada al cèrcol.
- Amplitud al pot del canvi de direcció.
- Gir de canell quan el canvi és de ritme i no de direcció per sortir per la mateixa mà.
- Finalitzar amb Pas 0. Interior, exterior, interior.