Sobreprotecció

Article de l'entrenador i psicòleg Chema Buceta, a la seva pàgina web, el juliol de 2019.

Fa uns dies em vaig trobar amb Diego López, actualment porter de l'Espanyol, amb qui vaig coincidir al Castella (llavors Reial Madrid B) quan ell jugava en aquest equip i jo treballava com a psicòleg en aquest club. A moltes xerrades i alguns escrits li he posat com a exemple de perseverança i professionalitat. Diego va estar una temporada completa sense jugar ni un sol partit ni un! fins que l'entrenador el va posar a l'últim de la lliga, ja al maig, que era intranscendent. Intranscendent? Per a l'equip, sí; però per a ell, no. Va aprofitar l'oportunitat i va ser el porter que va jugar els partits del play-off d'ascens. Després, la seva carrera ha estat molt bona, ocupant les porteries d'equips professionals de primer nivell com el Reial Madrid, el Vila-real, el Sevilla i, ara, l'Espanyol.

Com ho va fer? Estant preparat quan aquesta ocasió li va arribar. N'he conegut d'altres que en la suplència s'han queixat de com n'era de “injusta” la seva situació i, ocupats a lamentar-se per una decisió que no en depenia, han llençat la tovallola o n'han descuidat la preparació; i quan va passar el tren de l'oportunitat, no estaven llestos per agafar-lo. Durant aquest any, Diego va ser un exemple de no queixar-se, entrenar-se com si anés a jugar cada diumenge i cuidar-se al màxim per estar llest quan l'entrenador ho cregués oportú, i aquesta perseverança va tenir la seva recompensa. No és fàcil esforçar-te dia rere dia veient que no obtens el resultat immediat que t'agradaria, però en això consisteix la perseverança. Quan el vent bufa a favor és fàcil estar motivat i continuar avançant; però quan rugeix en contra, la fortalesa mental és la clau per no rendir-te i continuar lluitant.

Diego em comentava que, en general (lògicament hi ha excepcions), aquest esperit de lluita en l'adversitat ja no s'observa als esportistes joves. I el comentari coincideix amb el que m'han dit les jugadores més veteranes de la selecció de Gran Bretanya de bàsquet, cosa que es va parlar a l'última tertúlia “Al Límit” de ràdio Marca amb Tati Rascón, exjugador de tennis i actual president de la federació madrilenya, i molts altres testimonis que destaquen l'escassa tolerància a la frustració dels joves quan no reben una gratificació immediata i necessiten perseverar en l'adversitat. Aquesta circumstància no és exclusiva de l'esport, sinó una mica més general que, com passa en aquest, es manifesta en moltes altres àrees: l'educació, el que és laboral, les relacions interpersonals, etc. La gran majoria dels joves domina les noves tecnologies, i abunden els que tenen estudis superiors, màsters, formació específica en assumptes concrets i experiències diverses, però molts no tenen prou fortalesa mental per afrontar satisfactòriament les situacions adverses.

L'esport proporciona una gran oportunitat perquè els joves s'enforteixin, però aquesta oportunitat cal aprofitar-la i no, com passa sovint, desaprofitar-la. Per poder arribar a l'elit, com ara Diego López, les jugadores britàniques o els millors tennistes, l'enfortiment mental és fonamental. Però també ho és per als milers de joves que passen per l'esport i no arriben mai. I aquí sorgeix una pregunta important per als pares, entrenadors, directius i altres responsables de l'esport a la infància i l'adolescència: Volem que l'esport serveixi per desenvolupar l'enfortiment mental dels joves, contribuint així a preparar-los millor per enfrontar-se a les adversitats que els plantejarà la vida? El més probable és que la resposta sigui afirmativa en un percentatge altíssim, gairebé unànime, però quants actuen de manera coherent amb aquesta resposta?

_{Fotografia: stopbullying.gov}

Al meu llibre “El meu fill és el millor, ia més és el meu fill”, la informació del qual es pot trobar a l'enllaç adjunt, explico els passos que es poden fer per desenvolupar l'enfortiment mental dels esportistes joves . Entre altres mesures, és important enfrontar-los progressivament a situacions adverses que els obliguin a sortir de la “zona de confort” i que, amb el degut esforç, puguin manejar amb cert èxit, acostumant-se a tolerar allò que no els agrada ia perseverar per aconseguir els seus objectius centrant-se en allò que en depèn.

"Aquesta circumstància no és exclusiva de l'esport, sinó una mica més general que, com passa en aquest, es manifesta en moltes altres àrees: l'educació, el que és laboral, les relacions interpersonals, etc. La gran majoria dels joves domina les noves tecnologies, i abunden els que tenen estudis superiors, màsters, formació específica en assumptes concrets i experiències diverses, però molts no tenen prou fortalesa mental per afrontar satisfactòriament les situacions adverses”

Per això, sobretot a partir de certa edat, es poden programar situacions adverses de diferent tipus, però la millor estratègia és aprofitar les adversitats que de forma natural es vagin presentant a la pròpia activitat, i és aquí on els adults juguen un paper fonamental. 

Centrant-me en els pares, el problema més gran que dificulta l'aprofitament de l'adversitat per a l'enfortiment mental és la “sobreprotecció” dels seus fills. Assistim avui dia a una sobreprotecció dels joves en nombroses facetes: es tracta de facilitar-los la vida sense exigir-los gaire esforç, de solucionar-los qualsevol dificultat per la via ràpida, de donar-los tot (o gairebé tot) allò que desitgen amb la major immediatesa i sense valorar si s'ho han guanyat, evitar qualsevol tipus de contrarietat o patiment. També, de vegades, es tracta de no enfrontar-se als fills, bé per mandra, bé perquè els resulta desagradable o perquè prefereixen dedicar el temps a una altra cosa. És molt més còmode deixar-los fer el que els ve de gust. Dones la llauna? Doncs aquí tens un Ipad perquè em deixis en pau. No vols anar a entrenar-te? Doncs no hi vagis.

No és estrany que així surtin nens “emocionalment tous” que, a la seva vida adulta, tot i ser uns genis dels ordinadors, es trobaran incapaços de tirar endavant quan s'hagin d'enfrontar a situacions adverses sense la protecció dels seus progenitors. 

Exemples de sobreprotecció a l'esport n'hi ha molts. I és una llàstima, perquè hi ha múltiples oportunitats d'enfortiment mental que, per aquest motiu, es desaprofiten. Javier té 15 anys i juga a futbol a l'equip del seu barri. Fa dos partits sortint des de la banqueta quan només queden deu/dotze minuts i està molt disgustat perquè creu que “no és just”, que “ell entrena millor que altres companys que juguen més”. Aquest és el tema de conversa a casa, i el pare, també enfadat, parlarà amb l'entrenador per demanar-li explicacions i intentar solucionar aquesta situació adversa. Aquest pare acaba de perdre una gran oportunitat. Quan finalitzi la temporada, potser és el moment de parlar amb l'entrenador i valorar si el noi ha de canviar d'equip, però ara, el noi ha d'aprendre a aguantar-se i centrar-se en allò que en depèn per millorar la seva situació, i és ell , en tot cas, qui ha de parlar amb l'entrenador, no el seu pare.

Per la seva banda, Cecilia, de 12 anys, jugadora de bàsquet, falta als entrenaments del seu equip quan no li ve de gust entrenar. Els seus pares la sobreprotegeixen permetent que es quedi a casa, en lloc d'obligar-la a complir el compromís que ella ha adquirit d'entrenar-se dues vegades a la setmana. Permetre que els nois no compleixin el compromís que ells mateixos han acordat (no imposat) és una forma de sobreprotecció. 

La sobreprotecció també es produeix quan s'inventen regles absurdes com ara jugar partits sense resultats, tancar el partit quan hi ha una diferència molt gran o altres per l'estil. Si es competeix, es competeix; i és responsabilitat dels adults inscriure els nois a les competicions que són del seu nivell perquè la majoria de les vegades puguin competir davant de rivals similars i es produeixin tot tipus de resultats, així com manejar les victòries i les derrotes amb el seny que escau, sense destacar-les més que l'esforç i els progressos, ensenyant als joves a acceptar que guanyar i perdre són part del joc.

Això sí, sóc partidari d'evitar que a l'esport infantil d'equip hi hagi llistats de màxims golejadors, anotadors, rebotejadors i altres classificacions individuals, ja que això perjudica el desenvolupament de valors vinculats a saber estar i treballar en equip. 

Prou regles sobreprotectores. L'última que he conegut, que no sé si s'arribarà a implantar, és que, per evitar diferències grans en bàsquet, el guanyador de cada quart sumarà un punt, de manera que el marcador més important només podrà ser de 4-0. A quina ment brillant se li pot acudir una idea tan aberrant? Si continuem, arribarem al ridícul d'inventar absurds com el futbol sense porteries, el bàsquet sense cistelles o la natació sense aigua.