4 Idees per millorar la defensa a Minibasket - Adrián Arboleya
Article de l'entrenador Adrián Arboleya a la pàgina web https://tubaloncesto.es/, sobre la defensa en categories de minibàsquet
Acabat d'arribar de San Fernando (Cadis) havent gaudit com a espectador de nombrosos partits del Campionat d'Espanya de Seleccions Autonòmiques de Minibasket (#Mini2014), vull compartir amb vosaltres una sèrie d'articles recollint les meves conclusions sobre el joc desenvolupat per les diferents seleccions participants. Intentaré sintetitzar aquestes conclusions de manera que siguin útils per aplicar-les als nostres equips de minibàsquet.
Després d'empassar-me 3 o més partits a cada jornada de competició, puc dir que l'element diferencial que ha marcat el resultat de cada partit, ha estat el nivell defensiu de cada equip. Per això crec just començar aquesta sèrie d'articles centrant-me en la defensa.
Les meves 4 idees per millorar la defensa a Minibasket s'assenten en l'estil de joc propiciat pel criteri arbitral «avantatge-desavantatge» aplicat durant tots els partits del campionat, que resumit de manera elemental després de comentar-ho amb algun àrbitre participant, podria dir-se que consisteix que si et donen cera i l'aguantes sense perdre la pell ( endavant).
Criteris arbitrals a part, crec que és interessant que cadascú avaluem el nivell defensiu dels nostres equips comparant-ho amb els quatre punts que explicaré a continuació.
– El jugador amb pilota o que estigui en disposició de rebre'l abans d'un servei, ha de ser altament pressionat.
Partim del principi que com més activitat defensiva apliquem sobre el jugador amb pilota, més li costarà fer qualsevol acció. El nostre objectiu primordial en defensa ha de ser aconseguir que l'atacant es preocupi més que no pas perdre la pilota, que d'atacar.
He vist bones defenses en què ja en camp d'atac quan el jugador amb pilota no aconseguia desbordar al 1c1 i per tant feia servir excessius bots sense generar res, apareixia el defensor més proper per fer-li un 2c1, efectuant al seu torn una rotació defensiva per cobrir les línies de passada més properes.
– Ús de mans i avantbraç de manera agressiva i intermitent.
Quan imposas un nivell alt d'activitat defensiva, generalment allò que desprens cap al rival i cap a l'arbitratge, és una imatge d'actitud i determinació, amb la qual indirectament aconsegueixes que la permissivitat en el nivell de contactes sigui més gran. Per aconseguir això, és molt important inculcar l'hàbit de pressió constant a la pilota buscant molt ús de mans per tocar-lo i treballar la interposició del defensor amb l'atacant usant pit i avantbraç, per evitar cedir espai i temps per a l'atac.
Molt important ressaltar el detall «intermitent». Com és lògic, si mantens de manera continuada un contacte excessiu, l'acció serà penalitzada, però si aquests «tocs» es produeixen amb rapidesa, entraran dins d'aquest marge de permissivitat, a causa de la bona predisposició defensiva que el nostre equip hauria de demostrar amb naturalitat.
Fotografia: jgbasket.net
– Obligar a portar la pilota per les zones laterals del camp.
Les defenses més efectives eren aquelles que des de la pressió obligaven a pujar la pilota per les bandes, fer la passada per les bandes, penetrar des de les cantonades, línia de fons, etc. A més, se sol obtenir pitjor rendiment en atac quan el jugador amb pilota comença atacant des de les cantonades, que quan genera des del centre de la pista.
– Els cinc defensors sempre enganxant petits saltets d'activació.
Les millors defenses s'identificaven per aquest petit però important detall. Ningú està adormit, els peus i les cames no pesen, sempre fent petits saltets, sempre actius, per fer un desplaçament, tancar-se per donar una ajuda, saltar a un 2c1, reaccionar per frenar el primer pot del seu atacant…
En principi pot resultar contradictori, ja que amb els saltets deixem d'estar en constant contacte amb el terra i potser la velocitat de reacció empitjori, però la realitat és que aquest moviment d'activació ens ajuda a mantenir aquesta presència defensiva a la pista, i ajuda a transmetre i inculcar als nostres jugadors aquesta tensió i estat de concentració imprescindible per defensar.