Exercicis: Som Entrenadors?: Roda Comunicativa 1 - Beñat Palacios

Exercicis de l'entrenador Beñat Palacios a la pàgina web https://www.drillsandplays.com/

Fem una roda comunicativa de BD on col·locarem dues files una en 45 i l'altra en fons sota l'anella. 

Aquesta primera fila que està a 45 tots tenen pilota menys el primer jugador.

D'altra banda, la fila que està en fons tots els jugadors tenen pilota. 

Per començar la fila de fons fa la passada a l'altra fila i puja corrents a fer un BD, un cop jugat el BD es dóna pilota a continuació i després s'obre a 45 de l'altra banda per rebre passada des de fons i fer un tret. Aquest jugador que realitza la segona passada després puja ràpidament a fer el BD.