Ejercicios de tiro por equipos
Artículo publicado el 6 de septiembre de 2023
Ejercicios para entrenar el tiro extraidos de la página web basket análisis, del entrenador ACB, Lluis Riera.
TIRO POR FILAS
Competición entre GRUPOS.
En cada cesta se fijan
POSICIONES.
Cada grupo, con una pelota, en fila tira hasta conseguir el objetivo que se ha fijado el entrenador. Se puede cambiar de cesta después de cada objetivo lanzando desde una posición que quede libre. No se pueden repetir posiciones..
TIRO 18 CANASTAS
Tres jugadores con dos balones.
Lanzar desde esquina de tiro libre y línea de fondo.
Cada jugador ha anotado 6 canastas.
Rotación: Tirador – reboteador – pasador.
Repetir cuatro veces en los cuatro cuartos de pista.
TIRO 3+2 / 4+3
Tiran 4 jugadores (o 3) y 3 jugadores rebotean.
El objetivo es llegar hasta 10 tiros metidos.
El jugador que llegue antes, se queda tirando la siguiente serie. Gana el jugador que más series gane
SHAKA SHOOTING DRILL (PLAÇA)
Dos equipos, uno en cada canasta.
5 tiradores con 5 pelotas. 3 reboteadores (pueden ser 2 jugador y 1 entrenador).
El objetivo se anotó tantas series de 10 como el máximo de jugadores tenga un equipo.
Por ejemplo, 70 anotadas. Cada 10, rotación de posición a la derecha, entrando uno a rebotear y saliendo uno a tirar.
TIROS EN LÍNEA
Dos equipos, un equipo cada canasta en fila excepto un jugador reboteando.
El equipo debe anotar 6 canastas de 2 puntos y 8 canastas de 3 puntos. El tirador capturará el siguiente rebote. 5 posiciones, cuando cumplan el objetivo cambio de posición.
Cuando acabins las 5 series, anotarán tantos tiros libres seguidos como máximo de jugadores (por ejemplo 6)
101 PUNTOS
Dos equipos en ambas canastas. Deben anotar 101 puntos en triples o tiros de 2 puntos.
Cada jugador coge su propio rebote y la pasa. Si el balón, tras el rebote toca tierra en caso de fallar-la, -2 puntos.
Variante: contar las cestas que se anotan por 1 puntos (triples o tiros de 2) mientras que si se anota limpia (swish) son 2 puntos. Un entrenador bajo el aro contando.
60 CANASTAS
Dos equipos en ambas canastas.
El objetivo es anotar 60 canastas. Reboteadores fijos por equipo. Cada 15 metidas, los reboteadores y los tiradores se alternan
TIROS PARA EQUIPOS EN FILA EN LA MISMA CANASTA (PLAZA)
3 equipos en la misma cesta. 3 hileras cerca del aro. Jugador que tira captura el rebote y la pasa a la misma fila. Cada serie otorga 1 punto al equipo ganador.
Cuando alguien llegue al objetivo, rotación a la siguiente serie. Hay que hacer:
- 3 series de 10 tiros cortos anotados
- 3 series de 8 tiros de medio rango
- 3 series de 6 triples
- 3 series de 3 triples largos
TIRO PER CARRILES
Grupos de 3 jugadores con dos balones.
Se sitúan cada grupo en una calle.
Dos tríos iniciarán el ejercicio hacia una cesta y los otros dos hacia la otra. Cada jugador debe realizar tres tiros consecutivos alternando la cesta de tiro.
Competición a 10 canastas.
- Tirar de 2 puntos (2 veces);
- Tirar de 2 puntos después puede (2 botes);
- Tirar de 3 puntos (2 veces).
30 SEGUNDOS
Grupos de 3 jugadores con dos balones.
Se sitúan cada grupo en una calle.
Dos tríos iniciarán el ejercicio hacia una canast y los otros dos hacia la otra.
Cada jugador debe realizar tres tiros consecutivos alternando la cesta de tiro. Competición a 10 canastas.
- Tirar de 2 puntos (2 veces);
- Tirar de 2 puntos después puede (2 botes);
- Tirar de 3 puntos (2 veces).
REY DE LA PISTA
Tres equipos del mismo grupo de jugadores. Compiten dos, uno en cada pista.
El tercer grupo espera en media pista. Poner un objetivo (por ejemplo 10 triples). El equipo que gana se queda en la pista mientras que el perdedor va a descansar a media pista.
Objetivo: llegar a un nº determinado de victorias.
